Clínica de Nutrição
Seu corpo merece uma nutrição feita só para você.
Na NutriCilla, cada consulta e uma jornada unica. Com equipe especializada por area e atendimento presencial em Santana, ajudamos voce a alcancar seus objetivos de saude com ciencia, acolhimento e resultado real.
Atendimento presencial · Santana, SP · Zona Norte
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+7 anos de experiencia em nutricao clinica funcional
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Equipe com mais de 10 nutricionistas especializadas por area
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Atendimentos por convenio e particular
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Consultorio completo: bioimpedancia, calorimetria e muito mais
SOBRE
Quem está por trás da NutriCilla?
Pós em Nutrição Funcional
Atleta de CrossFit
Vista na Record TV e R7
+7 anos transformando vidas
O prazer da comida é o único que, desfrutado com moderação e balanceamento, não acaba por cansar.
Jean-Anthelme Brillat-Savarin
Qual e o seu objetivo?
Temos a especialista certa para voce.
Cada paciente e unico. Na NutriCilla, voce e direcionada para a nutricionista com expertise especifica no que voce precisa. Sem protocolo generico.
Emagrecimento & Reeducacao Alimentar
Quer emagrecer de vez sem sofrimento e sem efeito sanfona? Nossa abordagem personalizada entende seu metabolismo, sua rotina e seu estilo de vida. Nada de dietas genericas.
Saúde da Mulher
SOP, endometriose, fertilidade, saude hormonal, a alimentacao tem papel central em tudo isso. Nossas nutricionistas especializadas cuidam da mulher de forma integral e acolhedora.
Nutrição Materno-infantil
Da gestacao a introducao alimentar, passando pelo pos-parto, cuidamos de mae e filho com nutricao baseada em ciencia e afeto. Sem protocolos genericos, sem julgamentos.
Performance Esportiva
De atleta para atleta. A Gabi Cilla e CrossFitter e entende que a nutricao move mais de 60% do resultado esportivo. Atendemos de iniciantes na academia ate competidores de CrossFit, maratonistas e atletas de endurance.
Nutrição Funcional
Nutrição Oncológica
Nutrição Vegetariana e Vegana
Nutrição Comportamental
Nutrição e Estética
Pré e Pós-Bariátrico
Nutrição e Doenças Renais
Nutrição e Envelhecimento
Culinária Coach
Composição Corporal e Bioimpedância
Nutrição na Saúde Masculina (Fertilidade)
Como funciona sua consulta na NutriCilla
ETAPA 1
Anamnese Individualizada
A consulta começa com uma conversa profunda sobre sua história, hábitos, rotina, objetivos e relação com a comida. Duração média: 1h a 1h30, porque você merece atenção de verdade.
ETAPA 2
Avaliação da Composição Corporal
Dois tipos de análise: Medida Antropométrica (adipômetro), que mapeia o estoque de gordura corporal, e Bioimpedância, que analisa gordura visceral e corporal, hidratação, massa óssea, massa muscular segmentada e idade metabólica.
ETAPA 3
Montagem do Plano Alimentar
A dieta é criada com você, na consulta, baseada nos seus dados reais. Você recebe acesso ao app WebDiet com plano alimentar, diário alimentar e chat direto com sua nutricionista.
ETAPA 4
Acompanhamento Contínuo
Retorno a cada 45 a 60 dias para remontagem do plano e nova aferição dos percentuais. A evolução é medida com dados, não com achismos.
Chega de achismo. Aqui a gente mede de verdade.
A NutriCilla e uma das poucas clinicas da Zona Norte a oferecer Calorimetria Indireta junto com Bioimpedancia de alta precisao, tudo no mesmo espaco, com laudo interpretado pela nutricionista na hora
Calorimetria indireta:
o que é?
A calorimetria indireta é o único exame capaz de medir com precisão o seu gasto energético real em repouso, o chamado metabolismo basal. O exame dura, normalmente, 20 minutos em repouso, enquanto o equipamento analisa os gases que você expira.
O que o exame entrega?
Sem essa medição, qualquer cálculo de calorias é apenas uma estimativa. Com ela, criamos um plano alimentar calibrado à sua realidade metabólica. É ideal para quem não emagrece, mesmo seguindo dietas; para quem perdeu muito peso e ficou com o metabolismo lento; ou para quem pratica esportes de alta performance e precisa de precisão.
Por que isso importa?
Gasto energético real em repouso (kcal/dia), quociente respiratório (proporção de gordura e carboidrato que você queima), velocidade do seu metabolismo (acelerado, normal ou lento) e base científica para o plano alimentar.
Bioimpendância:
o que é?
A bioimpedância é um exame rápido, indolor e de alta precisão que analisa a composição completa do seu corpo por meio de uma corrente elétrica de baixíssima intensidade, imperceptível ao toque.
O que o exame entrega?
Percentual de gordura corporal total e segmentada (braços, pernas e tronco separadamente), gordura visceral (a mais perigosa, que fica ao redor dos órgãos), massa muscular total e por segmento, nível de hidratação celular, massa óssea estimada e idade metabólica, que pode ser diferente da sua idade cronológica.
Por que isso importa?
A balança mente. Você pode estar perdendo gordura e ganhando músculo ao mesmo tempo, e o número na balança pode não mudar, mas a bioimpedância vai mostrar isso. É a forma mais honesta de acompanhar a sua evolução real.
A Combinação dos Dois Exames
Juntos, a Calorimetria e a Bioimpedância fornecem uma radiografia nutricional completa do seu corpo.
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Sabemos exatamente quantas calorias o seu corpo gasta em repouso.
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Sabemos onde está localizada a sua gordura corporal e qual é a sua quantidade de massa muscular.
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Sabemos se você está adequadamente hidratado para que o seu metabolismo funcione de forma eficiente.
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Sabemos qual combustível (gordura ou carboidrato) o seu corpo prefere utilizar.
Com essas informações, elaboramos um plano alimentar realmente personalizado, calculado para o seu corpo, e não baseado em uma média populacional.
Cuidado completo, resultados reais!
Planos Personalizados
Avaliação completa
Resultados reais
Acompanhamento contínuo
Seu plano de saúde pode cobrir sua consulta
Atendemos pelos principais convênios, com o mesmo padrão de qualidade do atendimento particular: anamnese completa, bioimpedância e montagem do plano em toda consulta
Nota importante: Se seu convênio não estiver na lista, entre em contato, emitimos nota fiscal para reembolso. Verifique disponibilidade pelo WhatsApp.
O que dizem nossos pacientes
"Sou um depoimento. Clique aqui para editar e adicionar um texto incrível sobre você e seus serviços."
Eliana Rocha
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Natália Gonçalves
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Luciano Carvalho
